Как правильно: плавно переходить на сыроедение или резко и в один день? Плавно — это когда ты постепенно увеличиваешь процент сырой растительной пищи в своей рационе, сначала у тебя фруктовый завтрак, потом завтрак и ужин, а потом ты полностью сыроед. Но я делала не так, для меня переходом на сыроедение